短片以粤语文明中独具代表性的“煲汤”为构思起点——“靓汤”标志成功的效果，而“食材”则代表运动员为之支付的尽力与坚持。要煲出一碗靓汤，就要舍得落料；要获得好成绩，相同需求全情投入。每一次练习和应战，都是为成功添上的一味“好料”。

  短片的主角是“老广”的自豪——苏炳添。为了打破十秒大关，他勇于替换起跑脚；为了打破极限，他挑选严厉自律；从日复一日的练习到无数次的自我应战，每一次“落料”，都让他离方针更近一步。短片中呈现的每味“食材”，都映射着苏炳添的运动生计，也传递出耐克“Just Do It”的精力——勇于测验，竭尽全力。

  盐标志苏炳添汗水的结晶；苦瓜代表艰苦与应战，承载他面临伤病与瓶颈时的坚韧；桔子标志波折后的坚持，即使阻滞，也不断寻觅新的打破；鸡腿涵义勇气，勇于抛弃十几年的肌肉回忆，从头动身；陈皮则代表长时间的自律与沉积，让经历和心态化作安定的力气。

  影片最终，一根“胡萝卜”成为接力棒，标志苏炳添将这份拼劲与信仰传递给新一代运动员。

  与短片同步推出的，还有一组以“足料配方”为中心的构思海报。海报由苏炳添、潘家杰、胡熙宸、邱远青、王文静与潘睿彦六位来自广东的运动员出镜，他们以各自的“足料配方”诠释对运动的了解——无论是堆集、坚持、打破仍是自律，每一份尽力，都是他们通往成功的独门“食材”。

  “落足料，点会冇料到”主题企划经过具有地域温度的隐喻，将尽力和效果天然衔接，以共同的视角传递耐克对运动精力的了解——“落足料，点会冇料到”（ 下了功夫，哪会不长本事）。